Nu är det dags för mig att ta en paus. Just nu har jag en riktig dipp vad det gäller den psykiska välmåendet. Det har blivit för mycket helt enkelt. Jag har inte gett upp, absolut inte. Men jag måste ändra lite saker i mitt beteende för att jag ska må bra igen. Som det är just nu så väger jag mig varje dag, även om det bara är måndagens resultat som räknas. Jag har rättfärdigat mig själv med att låta mig väga mig varje dag för att se hur kroppen påverkas av diverse olika saker. Men när jag ser att jag går upp istället för ner, även om det bara är några få hekto så får jag ångest. Sån otrolig jävla ångest. Tankarna börjar och snurra och jag blir lite rädd för hur det kommer se ut nästkommande måndag när det är officiel vägning, kommer jag behöva skriva ett plus? Det här har mer eller mindre gjort mig knäpp, eller knäppare ;)

Så idag är en sån dag. Det känns riktigt dåligt. Har vetat hela veckan att det förmodligen skulle bli ett plus idag.